「栄養アシスタント」について
「栄養アシスタント」は完全無料のツールで、ポケットに栄養士がいるような感覚で利用できます。
主な機能は以下の通りです。
- 不耐性に関するアドバイス:体が受け付けない食材に関するアドバイスを提供。例えば、乳糖不耐症の方に乳製品を含まない食事提案。
- 栄養目標に合ったレシピ:体重管理、健康維持、特定の栄養素の摂取などの目標に合った美味しいレシピを紹介。例えば、筋肉増強を目指す方にたんぱく質豊富なレシピ提供。
使い方は簡単で、アプリをダウンロード・インストールし、自身の栄養に関する情報や目標を入力すると、合ったアドバイスやレシピが表示されます。
他の栄養に関するアプリやサービスと比較すると、「栄養アシスタント」は完全無料で、使いやすさが特徴です。基本的な重要な機能が全て無料で利用できます。このツールは日常の栄養管理を手軽にサポートしてくれます。