Space of Mind: مساحة الشفاء والدعم

Space of Mind هي عبارة عن مساحة شفائية ودفعية حيث يمكن للمستخدمين تعلم الاستراتيجيات المدروسة للتكوين على الصمود الدائم والربط مع مجتمع داعم يعرف ما يمر به.

كيف يعمل

يتم الالتحاق بفريق يوفر الأدوات والدعم اللازمين. ثم يتم حضور الجلسات الجماعية التي تستغرق 60 دقيقة ويتم قيادةها بقيادة معالج. يتم اتباع ممارسات بناء الصمود على أساس أسبوعي وينتبه أيضاً إلى تحسين الجودة في الحياة.

الاستراتيجيات والمهارات

يتم تعلم المهارات للتعامل مع الصعاب على أساس أسبوعي. يمكن للمستخدمين تجربة هذه المهارات واختبارها وجمعها في مجموعة أدوات للتعامل مع الصعاب في حياتهم. على سبيل المثال، قام المستخدمون مثل evergreen بتعلم 12 مهارة، rivers بتعلم 1 مهارة، steel بتعلم 4 مهارات، moonstone بتعلم 2 مهارات، starling بتعلم 1 مهارة، wildflower بتعلم 1 مهارة.

النتائج

تم الإثبات على نتائج جيدة. تم تقييم الجلسات على متوسط 4.8/5.0. تم تحسين الجودة في الحياة بنسبة 40% في غضون 8 أسابيع. بالإضافة إلى ذلك، 95% من المستخدمين قد ينصحون بها لأصدقائهم.

الدعم الاجتماعي

يتم تواصل المستخدمين مع الأشخاص الذين يعرفون الصعاب التي يواجهونها ويشاركون المشورة القائمة على التجربة الشخصية. هذا يساعد على الخروج من الأفكار غير المفيدة، وإنشاء مساحة للشعورات الصعبة، والتزام بتصرفات قائمة على القيم.

Space of Mind يوفر مساحة شفائية ودفعية للاستعادة والبناء على الصمود في ظل الدعم الاجتماعي والاستراتيجيات المدروسة.