FindYourTriggers: Un aiuto per l'autoconsapevolezza
FindYourTriggers è una soluzione innovativa per comprendere meglio se stessi e controllare la propria vita. È uno strumento AI progettato per identificare i trigger nascosti che influenzano le emozioni e sostituire le cattive abitudini.
Ha diverse caratteristiche principali. Con il check-in, si possono condividere situazioni che hanno un impatto, sia positivo sia negativo, e si può impostare un promemoria. Analizza le registrazioni per determinare i trigger e come sono interconnessi, permettendo di identificarli in anticipo. Inoltre, aiuta nella crescita personale attraverso tre fasi: valutazione, pianificazione e implementazione, tramite una conversazione simulata con un terapeuta.
Gli utenti lo apprezzano, come testimonia Ellen Damaso, che sottolinea la sua funzione di diario interattivo e il suo aiuto per diventare più indipendenti e comprendere i propri trigger.
FindYourTriggers non è solo uno strumento, ma un compagno verso una maggiore autoconsapevolezza. È un must per chi vuole vivere al meglio la propria vita e offre una prova gratuita.
