FORMA

FORMAは、無料で利用できるランニングフォーム分析ツールです。アップロードした動画をAIが解析し、ランニング効率の改善やケガの予防に繋がる専門的なアドバイスを提供します。

FORMAの機能

• 動画アップロードによる分析: スマートフォンで撮影したランニング動画をアップロードするだけで、簡単に分析を開始できます。
• 専門家レベルの分析: AIがランニングフォームを詳細に解析し、ストライド、接地時間、ピッチなど、様々な指標を数値化して表示します。
• パーソナライズされたアドバイス: 分析結果に基づいて、個々のランナーに合わせた具体的な改善策を提案します。効率的なランニングフォームを習得し、パフォーマンス向上を目指せます。
• ケガの予防: ランニングフォームの改善によって、ランニング中の負担を軽減し、ケガのリスクを低減します。
• 無料利用: FORMAは無料で利用できます。追加料金や登録費用は一切かかりません。

FORMAの利用方法

1. ランニング動画を撮影します。
2. FORMAウェブサイトにアクセスし、動画をアップロードします。
3. 分析結果が表示されます。
4. 分析結果に基づいて、改善策を実践します。

ランニングフォーム改善によるメリット

• パフォーマンス向上: より効率的なランニングフォームを習得することで、スピードや持久力が向上します。
• ケガの予防: 適切なフォームは、ランニング中の負担を軽減し、ケガのリスクを低減します。
• ランニングの楽しさ: より快適で効率的なランニングにより、ランニングをさらに楽しむことができます。

FORMAは、ランニングを始める方から上級者まで、幅広いランナーにとって役立つツールです。無料なので、ぜひ一度お試しください。