JEFIT - あなたの究極のフィットネスアプリ

JEFITは、トレーニングの追跡と進捗のモニタリングを行うための最適なアプリです。フィットネスの旅を始めるために、JEFITの機能を活用して、よりスマートにトレーニングを行いましょう！

機能の概要

ワークアウトの計画と追跡

JEFITを使用すると、ワークアウトを計画し、エリートプランにアクセスし、個別のメトリクスを発見し、JEFITコミュニティとつながることができます。42,000以上の5つ星評価を受けており、Men's HealthやPC Magazine、USA TODAYなどに特集されています。

カスタムワークアウトプランの作成

自分の好みに合わせたワークアウトプランを作成できます。好きなエクササイズ、休憩時間、スーパーセット、器具、頻度を選んで、トレーニングをパーソナライズしましょう。

フィットネスの進捗を記録

モバイルやスマートウォッチから進捗を記録し、エクササイズの指示に従ってフォームを完璧にし、重要な詳細を思い出すためのメモを取ることができます。

高度な分析でトレーニングを最適化

筋肉の回復状況を把握し、1RM、ワークアウト時間、ウエイトリフティングのチャートで進捗を視覚化することで、よりスマートにトレーニングできます。

すべての目標に合ったプランを見つける

専門家が設計した数千のエリートプランから選択して、フィットネスの旅を始めましょう。

JEFITコミュニティに参加

1200万人以上のJEFITメンバーとつながり、アクティブなワークアウトコミュニティでお互いをサポートしましょう。あなたと友達を招待し、共に成長する機会を得ましょう。

料金プラン

JEFITは無料で試すことができ、エリートメンバーシップも提供しています。最新の料金情報は公式ウェブサイトで確認してください。

よくある質問

• JEFITはどのように使いますか？ まずはアプリをダウンロードし、アカウントを作成してワークアウトを計画します。
• データはどのように保存されますか？ すべてのデータはクラウドに保存され、どのデバイスからでもアクセスできます。

まとめ

JEFITは、フィットネスの目標を達成するための強力なツールです。今すぐ始めて、あなたのフィットネスの旅をサポートするためにJEFITを試してみてください！