Planfit - AI를 활용한 무료 운동 플래너

Planfit은 체육관 초보자를 위한 AI 기반의 개인 트레이닝 앱입니다. 이 앱은 사용자에게 개인 맞춤형 운동 계획과 AI 트레이너에 의한 개인 트레이닝을 제공합니다. 사용하기 쉽고 효과적인 운동 플래너로, 여러 장점을 가지고 있습니다.

1. 개인 맞춤형 운동 계획 AI는 사용자의 목표, 체력, 훈련 능력, 과거 운동 기록 및 체육관 환경에 맞게 운동을 맞춤 제작합니다. 또한 각 운동의 세트, 반복 횟수 및 무게를 최적화합니다.

2. 상세한 운동 가이드 수백 개의 상세한 운동 가이드가 제공되어 올바른 자세와 운동 방법을 배울 수 있습니다. 명확한 운동 동영상과 상세한 설명을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

3. AI 트레이너 AI 트레이너 '맥스'를 고용하여 비싼 트레이너 없이도 변화를 이룰 수 있습니다. 맥스는 운동을 맞춤 제작하고 동기 부여하며 사용자의 피트니스 여정 전반을 지원합니다.

4. 직관적인 운동 플래너 시각화된 진행 상황을 통해 피트니스 여정을 추적할 수 있습니다. 근육 회복 상태, 운동 성취도, 소모된 칼로리 및 운동 균형을 확인할 수 있어 동기를 부여하고 필요한 강화 부위를 파악할 수 있습니다.

Planfit은 전 세계 100여 개국에서 수백만 명의 삶을 바꾸고 있으며, 많은 사용자들로부터 좋은 평가를 받고 있습니다. 이 앱을 통해 더 똑똑하게 훈련하고, 빠르게 변화하며, 더 나은 삶을 살아보세요!