Planfit은 체육관 초보자부터 경험자까지 누구나 쉽게 사용할 수 있는 AI 기반 개인 맞춤형 운동 계획 앱입니다. 이 앱은 사용자의 목표, 체력, 훈련 능력, 과거 운동 기록 및 체육관 설정에 맞춰 최적의 운동 계획을 AI가 자동으로 생성해 줍니다. 또한, 각 운동에 대한 세트, 반복 횟수 및 무게를 최적화하여 사용자가 최대의 효과를 얻을 수 있도록 돕습니다.
Planfit은 수백 가지의 상세한 운동 가이드를 제공하여, 사용자가 올바른 자세로 운동할 수 있도록 돕습니다. 명확한 운동 동영상과 함께, 올바른 자세, 트레이너의 팁, 대체 운동, 그리고 운동 중 호흡 방법까지 상세히 안내합니다.
ChatGPT 기반의 AI 트레이너 '맥스'는 사용자의 운동 계획을 맞춤화하고, 목표 달성을 위한 동기 부여를 제공하며, 피트니스 여정 전반을 지원합니다. 맥스는 사용자의 운동 데이터를 학습하며, 최적의 운동, 반복 횟수 및 무게를 추천합니다.
Planfit은 시각화된 진행 상황을 통해 사용자가 자신의 피트니스 여정을 추적할 수 있도록 돕습니다. 근육 회복 상태, 운동 성과, 소모된 칼로리 등을 확인할 수 있어, 사용자는 자신의 진전을 실시간으로 확인하며 동기를 유지할 수 있습니다.
전 세계 100개국 이상의 수백만 명의 사람들이 Planfit을 통해 삶의 변화를 경험했습니다. 8천만 회 이상의 운동이 기록되었으며, 전 세계적으로 1백만 명 이상의 사용자가 이 앱을 사용하고 있습니다. 앱 스토어 평점은 4.9점으로, 사용자들로부터 높은 평가를 받고 있습니다.
Planfit은 단순한 운동 계획 앱을 넘어, 사용자의 건강과 영양에 대한 조언과 팁을 제공하는 포괄적인 피트니스 솔루션입니다. 이 앱을 통해 더 똑똑하게 운동하고, 빠르게 변화하며, 더 나은 삶을 살아보세요.
