Rapid Muscle은 근비대 훈련을 위한 최첨단 플랫폼으로, 사용자에게 과학적으로 입증된 방법론을 기반으로 한 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 이 플랫폼은 사용자의 지체 근육을 위한 전체 분할 운동 계획을 생성하며, 최적의 운동 선택, 순서, 볼륨 등 다양한 요소를 고려하여 신체 발달을 극대화합니다.
또한, Rapid Muscle은 운동 로그 기능을 통해 사용자가 자신의 진행 상황을 쉽게 기록하고 시각화할 수 있도록 지원합니다. 이 강력한 도구는 지속적인 점진적 과부하를 가능하게 하여 사용자가 자신의 한계를 뛰어넘고 근육 성장을 극대화할 수 있도록 돕습니다.
곧 출시 예정인 AI 개인 트레이너는 근비대 훈련에 특화된 챗봇으로, 훈련 관련 질문에 정확하게 답변할 수 있습니다. 예를 들어, "대퇴사두근을 위한 최고의 스쿼트 변형은 무엇인가요?"와 같은 질문에 "펜듈럼 또는 해크 스쿼트가 더 직립 자세를 허용하고 더 큰 무릎 굴곡을 가능하게 하여 대퇴사두근에 더 큰 초점을 맞출 수 있습니다."와 같은 전문적인 답변을 제공합니다.
Rapid Muscle은 최신 근비대 연구를 기반으로 하여, 사용자가 온라인에서 모순된 인플루언서의 조언으로 시간을 낭비하는 것을 방지하고, 과학적으로 입증된 방법론을 통해 빠르고 효과적인 근육 성장을 달성할 수 있도록 돕습니다.
