8fit

8fit to wyjątkowa aplikacja, która oferuje szeroki zakres funkcji dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Oferuje różnorodne, zabawe treningi, takie jak HIIT, boksowanie, pilates, joga i medytacja. Każdy trening jest zaprojektowany dla różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie. Ponadto, aplikacja zapewnia łatwe w przygotowaniu przepisy na zdrowe posiłki, takie jak śniadania, obiady, kolacje i przekąski. Przepisy uwzględniają różne potrzeby żywieniowe i są oznaczone informacjami o zawartości białka, węglowodanów, cukru i innych składników. 8fit zachęca do stopniowego wprowadzania zmian w stylu życia, unikając szybkich, nieskutecznych rozwiązań. Czytelnicy mogą również skorzystać z artykułów zawierających porady i wskazówki dotyczące zdrowia i fitnessu.