Planfit - ผู้วางแผนการออกกำลังกายด้วย AI สำหรับผู้เริ่มต้น
Planfit เป็นแอปพลิเคชันสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายในยิมที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี AI ผู้ใช้สามารถรับแผนการออกกำลังกายแบบปรับแต่งให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลและการฝึกสอนจากเทรนเนอร์ AI ได้แบบฟรี
คุณสมบัติเด่นของ Planfit:
- แผนการออกกำลังกายแบบปรับแต่งให้เหมาะสม: AI จะสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมาย ความแข็งแกร่งและความสามารถในการฝึกของผู้ใช้ รวมถึงประวัติการออกกำลังกายและการตั้งค่าของยิม
- แนะนำการออกกำลังกายอย่างละเอียด: ผู้ใช้จะได้รับคำแนะนำการออกกำลังกายที่มีรายละเอียดมากมาย รวมถึงวิธีการทำที่ถูกต้อง เคล็ดลับของเทรนเนอร์ ตัวเลือกอื่น ๆ และแม้กระทั่งวิธีการหายใจในระหว่างการออกกำลังกาย
- เทรนเนอร์ AI: ผู้ใช้สามารถจ้างเทรนเนอร์ AI เพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงในเส้นทางสุขภาพของพวกเขาเกิดขึ้นได้ 'Max' ผู้เป็นเทรนเนอร์ AI จะปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับผู้ใช้ กระตุ้นให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายและให้การสนับสนุนในทุก ๆ ขั้นตอนของการเดินทางสุขภาพของผู้ใช้
- ผู้วางแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายและฟรี: ผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายของพวกเขาได้ด้วยการมองเห็นความก้าวหน้าในแบบภาพ นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถดูการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อเพื่อการออกกำลังกายที่ปลอดภัย ความสำเร็จในการออกกำลังกายและปริมาณแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญ ซึ่งทำให้ผู้ใช้มีความมุ่งมั่นมากขึ้น และยังสามารถรู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนใดที่ต้องการการเสริมสร้างความแข็งแกร่ง
ความสำเร็จของผู้ใช้ Planfit: ผู้ใช้หลายคนได้แชร์เรื่องราวความสำเร็จของพวกเขากับ Planfit เช่น Felipe1983 ที่กล่าวว่าแอพนี้ได้เปลี่ยนวิธีการเข้าหาโภชนาการและการออกกำลังกายของเขาให้มีความสดใหม่และมีคำแนะนำที่มีคุณค่าเกี่ยวกับการหายใจและน้ำหนัก Griffin Ehlers ก็ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบปรับแต่งให้เหมาะสมและรอคอยการออกกำลังกายครั้งต่อไป และ Abubuver ก็ยกย่องว่าแอพนี้เป็นแอปพลิเคชันการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและเขาแนะนำให้คนอื่น ๆ ได้ลองใช้
ในสรุป Planfit เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายในยิมสามารถเข้าถึงการฝึกสอนและแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้แบบฟรีและง่ายดาย ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายสุขภาพของพวกเขาได้
