Automato是一款专为macOS设计的高级自动番茄钟计时器，它通过自动化启动和停止，以及提醒您休息，使得番茄工作法变得轻松且不可避免。这款应用无需任何额外操作，即可自动开始和停止，确保您在工作时能够保持高效，同时在需要休息时得到及时提醒。
功能概览
- 配置文件：轻松创建配置文件，并即时切换。
- 丰富的偏好设置：终极定制，自定义应用程序的每一个方面。
- 应用使用模式：手动启动计时器，设置为自动启动，或让Automato为您做出决定。
- 工作阶段的不活动检测：在偏离工作任务时接收警报。
- 休息阶段的活动检测：如果在指定的休息期间继续工作，接收警报。
- 暂时停止：非常适合会议或需要完全集中注意力无干扰的情况。
- 时间倒回：轻松调整计时器的持续时间以适应您的偏好。
- 暂停：按需轻松暂停和恢复。
- 增加额外时间：还有未完成的任务吗？
- 辅助功能助手：快速启用辅助功能权限以使用自动模式。
- 快速推迟：一键立即增加额外时间！
- 自定义推迟：另一种方便的推迟计时器的方法。
- 跳过阶段：直接从当前阶段进入下一阶段。
Automato的工作原理
启动Automato应用后，首先进入的是专注阶段。这个阶段通常很短，大约持续15秒。在此期间，Automato会检查您是否正在积极使用电脑。如果是，Automato将过渡到下一阶段。然而，如果未检测到活动，应用将返回到专注阶段的开始。这一阶段旨在防止意外启动计时器，例如宠物走过键盘时。
工作阶段是您生产力会话的核心，您在此阶段积极与电脑互动25分钟，这一时长可以在设置中自定义。在此期间，Automato会警惕地监控您的活动水平。如果检测到不活动，例如没有鼠标移动或打字，它会发送警报，最终将您返回到专注阶段。这一功能通过鼓励持续活动，确保您的工作会话真正高效。
在25分钟的高效工作会话后，是时候好好休息一下了。为了确保您真正断开连接，Automato过渡到过度工作阶段。这一短暂但至关重要的阶段旨在促进健康的工作习惯。Automato会发送听觉和视觉提醒，让您停止工作并休息。一旦您从工作中脱离，Automato将过渡到下一阶段，确保工作与休息的平衡循环。
在休息阶段，考虑做一些有价值且身体活动的事情。例如，您可以去厨房喝水，或者做十个深蹲。在此期间，Automato会检测您是否在电脑上进行某些活动。如果是，Automato会首先通知您，然后（在休息阶段持续活动一段时间后），计时器将被推迟，这意味着Automato将返回您到工作阶段，剩余时间为01:00。但如果您认真休息了5分钟，您将返回到专注阶段（循环再次开始）。Automato在过渡到专注阶段时会播放声音，因此您很可能不会错过那一刻。
