Calorie Calculator: قياس السعرات الحرارية بسهولة
الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية هي أداة مجانية عبر الإنترنت تهدف إلى مساعدة المستخدمين على معرفة السعرات الحرارية في الأطعمة والأنشطة الفيزيائية. هذه الأداة تستخدم Google Gemini AI، مع وجود حد من 2 طلبات في الدقيقة.
كيف يعمل؟
يمكن للمستخدمين تحميل صورة الطعام الخاصة بهم، ثم ستظهر الصورة التي قاموا بتحميلها في مكانها، وسيتم تقديم تقرير تحليل الطعام. على سبيل المثال، إذا قمت بتحميل صورة وعشاءك، سيتم تحديد وتحديد السعرات الحرارية في تلك الأطعمة.
الأسئلة الشائعة
هل هذه الخدمة مجانية؟
نعم، هذه الخدمة مجانية للاستخدام، ولكن يجب مراعات حدود استخدام Google Gemini AI التي هي 2 طلبات في الدقيقة.
هل يمكن للآلة الحاسبة للسعرات الحرارية تحديد السعرات الحرارية في وجبات الأطفال؟
يمكنها في بعض الأحيان، ولكن قد يكون هناك بعض الاختلافات في الدقة حسب نوع الأطعمة والوصفات الخاصة بوجبات الأطفال.
كيف يمكنني استخدامها في رحلة إنقاص وزني؟
يمكنك استخدامها لتحديد السعرات الحرارية في الأطعمة التي تأكلها، ويمكنك أيضًا حساب السعرات الحرارية التي يتم حرقها في الأنشطة الفيزيائية، مثل الصعود على الدرجات أو ممارسة الرياضة، وذلك لضبط النظام الغذائي الخاص بك وفقًا لمتطلبات رحلتك في إنقاص وزنك.
استخدامها في الأنشطة الفيزيائية
يمكن استخدام الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية أيضًا لحساب السعرات الحرارية التي يتم حرقها في الأنشطة الفيزيائية المختلفة، مثل حمام السانا أو ممارسة الجنس أو حمام الثلج. على سبيل المثال، إذا كنت تريد معرفة كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها في حمام السانا، يمكنك استخدام هذه الأداة.
الدقة في حساب السعرات الحرارية
تختلف الدقة في حساب السعرات الحرارية حسب نوع الأطعمة والأنشطة الفيزيائية. على سبيل المثال، قد يكون حساب السعرات الحرارية في الأطباق المعقدة مثل وعشاء البوك أو الأكايا Bowls أكثر صعوبة، ولكن في الغالب، يمكن الحصول على تقدير جيد للسعرات الحرارية.
استخدامها في النظام الغذائي الخاص بك
يمكنك استخدام الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية في تخطيط النظام الغذائي الخاص بك، سواء كان ذلك للاستهلاك اليومي أو لرحلة إنقاص وزنك أو حتى لرعاية الأطفال أو النساء اللواتي يرضعن. على سبيل المثال، إذا كنت امرأة ترضع، يمكنك استخدام هذه الأداة لتحديد السعرات الحرارية التي تحتاجها في النظام الغذائي الخاص بك.
الآلة الحاسبة للسعرات الحرارية هي أداة مفيدة يمكن استخدامها في العديد من المجالات، سواء كان ذلك في معرفة السعرات الحرارية في الأطعمة أو في حساب السعرات الحرارية التي يتم حرقها في الأنشطة الفيزيائية، أو في تخطيط النظام الغذائي الخاص بك.
