FitnessAI : Un outil pour votre entraînement
FitnessAI est une application pour iPhone basée sur l'intelligence artificielle. Elle crée des entraînements personnalisés en fonction du niveau de forme, des objectifs et des préférences de l'utilisateur. Elle s'appuie sur une base de données de 5,9 millions d'entraînements et optimise les séries, les répétitions et le poids de chaque exercice.
Ses fonctionnalités principales sont les entraînements personnalisés, l'optimisation en fonction des performances passées et le suivi des progrès. Pour l'utiliser, on télécharge l'application, on crée un compte, on répond à quelques questions pour l'évaluation initiale et on commence l'entraînement.
FitnessAI propose des abonnements avec des périodes d'essai gratuites. Il est recommandé de s'entraîner au moins trois fois par semaine et d'être à l'écoute de son corps. Cette application se démarque par son utilisation avancée de l'IA pour optimiser l'entraînement physique. Elle convient aux débutants et propose des entraînements au poids du corps. Inscrivez-vous pour atteindre vos objectifs de fitness.
