Planfit est une application révolutionnaire qui utilise l'intelligence artificielle pour offrir des plans d'entraînement personnalisés aux débutants en salle de sport. Avec son interface facile à utiliser, Planfit permet à chacun de bénéficier d'un programme d'exercices adapté à ses objectifs, sa force et ses capacités d'entraînement. L'application génère des séances d'entraînement sur mesure, optimisant les séries, les répétitions et le poids pour chaque exercice, afin de maximiser l'efficacité de chaque session.
L'une des caractéristiques les plus appréciées de Planfit est sa bibliothèque de guides d'exercices détaillés. Ces guides incluent des vidéos claires pour chaque exercice, montrant la forme correcte, des conseils d'entraîneur, des alternatives et même des instructions sur la respiration pendant l'exercice. Cela permet aux utilisateurs de cibler les bons muscles et d'améliorer leurs résultats.
Planfit propose également un entraîneur personnel virtuel, Max, alimenté par ChatGPT. Max personnalise les séances d'entraînement, motive les utilisateurs à atteindre leurs objectifs et les soutient tout au long de leur parcours de remise en forme. Max apprend et s'adapte au fur et à mesure que l'utilisateur progresse, offrant toujours les meilleurs exercices, répétitions et poids.
L'application inclut un planificateur d'entraînement intuitif et gratuit qui permet de visualiser les progrès, de suivre la récupération musculaire pour des entraînements sûrs, de voir les réalisations en matière d'exercice et les calories brûlées, et de connaître l'équilibre des entraînements pour savoir quels muscles doivent être renforcés.
Rejoignez plus d'un million d'utilisateurs satisfaits et commencez à transformer votre vie avec Planfit. L'application a déjà changé la vie de millions de personnes dans plus de 100 pays, avec plus de 80 millions de séances d'entraînement enregistrées et une note de 4,9 sur les stores d'applications.
