Forma

Forma est une plateforme d'analyse de la course à pied qui utilise l'intelligence artificielle pour fournir des analyses personnalisées et expertes. Grâce à une simple vidéo de votre course, Forma identifie les points à améliorer dans votre technique afin d'optimiser votre performance et de prévenir les blessures. L'analyse est détaillée et facile à comprendre, même pour les coureurs débutants. Elle couvre des aspects essentiels comme la posture, la cadence, la longueur de foulée et l'impact au sol. L'objectif est de vous aider à courir plus efficacement, avec moins de douleur et plus de plaisir. L'analyse fournie par Forma est comparable à celle d'un entraîneur professionnel, mais accessible à tous gratuitement. Le processus est simple : il suffit de télécharger une vidéo de votre course sur la plateforme. Le système d'IA de Forma analyse ensuite votre technique et vous fournit un rapport personnalisé avec des recommandations claires et concrètes. Ces recommandations peuvent inclure des exercices spécifiques pour améliorer votre technique, des conseils sur l'équipement et des suggestions pour adapter votre entraînement. Forma s'adresse à tous les coureurs, quel que soit leur niveau, de l'amateur au professionnel. Que vous cherchiez à améliorer votre temps de course, à prévenir les blessures ou simplement à courir plus confortablement, Forma peut vous aider à atteindre vos objectifs. L'utilisation de l'IA permet une analyse précise et objective, sans biais subjectif. Le rapport est clair, concis et facile à interpréter, ce qui permet aux coureurs de comprendre rapidement les points à améliorer. Forma est un outil précieux pour tous ceux qui souhaitent optimiser leur course à pied et profiter pleinement de cette activité. En résumé, Forma offre une analyse de course à pied experte, gratuite et accessible à tous, grâce à la puissance de l'intelligence artificielle. Il suffit d'une vidéo pour obtenir un rapport personnalisé et des recommandations pour améliorer votre technique de course.