Waking Up

Waking Up is een toffe app die een unieke kijk biedt op meditatie. Ontwikkeld door Sam Harris, een neuroscientist en auteur, heeft deze app niet alleen geleide meditaties, maar ook inzicht in de theorie achter mindfulness. Met een uitgebreide bibliotheek van betrouwbare beoefenaars en prikkelende gesprekken over belangrijke levensvragen is Waking Up een plek voor serieuze zoekers. De app gaat verder dan simpele ontspanningsmethodes en geeft je de kans om de echte betekenis van meditatie te ontdekken. Daarnaast biedt Waking Up dagelijks audioboodschappen om je meditatiepraktijk in je leven te integreren. Met meer dan 50.000 vijfsterrenbeoordelingen is het duidelijk dat deze app een waardevolle toevoeging kan zijn voor iedereen die zijn of haar geest wil aanscherpen en meer rust wil ervaren. Bovendien heeft Waking Up nog een hoop andere toffe features, zoals lessen over Stoïcisme, effectief altruïsme, slaap, onderzoek naar psychedelica en meer. Je kunt ook luisteren naar gesprekken met wereldberoemde leraren en geleerden. Kortom, Waking Up is een must-have voor iedereen die interesse heeft in meditatie en een bewuster leven wil leiden.