Zihin Sağlığı İçin Headspace: Meditasyon ve Uyku Kolaylaştırılıyor

Headspace

Headspace ile zihinsel sağlığınızı koruyun, stres ve kaygıyı uçurun, daha iyi uyuyun.

Zihin Sağlığı İçin Headspace: Meditasyon ve Uyku Kolaylaştırılıyor

Headspace, şahane bir zihin sağlığı uygulamasıdır. Bu uygulama, sağlam kanıtlarla desteklenen kurslar ve uzman rehberliğiyle zihinsel sağlığınızı yukarı çekmeye yardımcı olur. Günlük stres ve kaygıyı sıfırlamak için 500'den fazla süper rehberli meditasyon ve program sunar. Ayrıca, daha iyi uyku sağlamak için yatma öncesi meditasyonlar, egzersizler ve rahatlatıcı sesler de var. Ayrıca, Ebb adında yeni bir süper empati yeteneğine sahip yapay zeka arkadaşınızla hayatın iniş çıkışlarını rahatça yönetebilirsiniz. Headspace, herhangi bir zihin, herhangi bir ruh hali ve herhangi bir hedef için meditasyon ve farkındalık sağlar. Bu uygulama, günlük yaşamda zihinsel sağlığınızı korumak ve geliştirmek için bir sürü özellik sunar. Mesela, meditasyon yapmayı günlük bir alışkanlık haline getirme yollarını öğretir. Ayrıca, uyku kalitenizi artırmak için harika ipuçları verir. Stresle başa çıkmak ve kaygıyı azaltmak için de bir sürü yöntem sunar. Headspace, milyonlarca kişi tarafından kullanılan bir uygulama ve zihinsel sağlığınızı önemsediğinizi gösterir.

Headspace alternatifleri

Earkick

Earkick

Earkick, zihinsel sağlığınızı anlık olarak takip eden, AI destekli bir sohbet botu.

clare&me

clare&me

Clare, 7/24 destek sunan yapay zeka destekli bir mental sağlık asistanıdır.

Comigo

Comigo

Comigo는 ADHD를 가진 모든 사람을 위한 AI 기반 정신 건강 및 생산성 지원 앱입니다.

Healing Journey

Healing Journey

Healing Journey ile AI terapistiyle stresinizi azaltın!

Neomind

Neomind

Neomind 是一款 AI 定制的自我催眠工具,助您实现个人成长

MindPeace AI

MindPeace AI

MindPeace AI, zihinsel sağlığınız için süper bir yapay zeka destekçisi!

Habitomic

Habitomic

Habitomic, AI destekli bir kendini geliştirme aracı, alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olur.

ADHD

ADHD

ADHD-Coach.ai, sizinle beraber ADHD'yi yönetip hedeflere ulaşmanızı sağlayan yapay zeka destekli bir araçtır.

SereniMind

SereniMind

SereniMind, zihinsel sağlığınızı harekete geçiren AI destekli bir platformdur.

Jessie Terapist

Jessie Terapist

Jessie Terapist, sizin için kişiselleştirilmiş online terapi desteği sunan süper bir araç!

Thyself

Thyself

Thyself 是助您掌控心理健康的个人主页

Cass

Cass

Cass, süper bir yapay zeka destekli zihinsel sağlık asistanı. Kolay ulaşılabilir bakım sunar!

MindShift® CBT App

MindShift® CBT App

MindShift® CBT App, ücretsiz olarak anksiyeteyi yönetmek için yardımcı olan bilimsel araç.

Kai

Kai

Kai, bir AI destekli ruh sağlığı yardımcısıdır, çalışanların zorluklarla başa çıkmasına ve refahlarını artırmasına yardımcı olur.

Empathy LifeVault™

Empathy LifeVault™

Empathy LifeVault™助家庭制定遗产计划,确保财务未来

Abby

Abby

Abby, 24/7 hizmet veren süper bir AI terapisti yardımıyla hayatınıza destek olun!

eMoods

eMoods

eMoods, AI destekli bir ruh sağlığı izleme uygulaması, kullanıcıları yardımcıyor.

Verdant Forest Network Co., Ltd.

Verdant Forest Network Co., Ltd.

Verdant Forest, LLM'leri kullanarak fikirlerinizi canlandırıyor, yazılım geliştirmeyi de hızlandırıp ucuzlaştırıyor.

Shoorah

Shoorah

Shoorah, AI destekli uygulama, kişilerin ve işletmelerin ruh sağlığına yardımcı olur.

Airn

Airn

Airn, sizin için harika bir AI kişisel gelişim koçudur. Anında ve size özel tavsiyelerle yol gösterir!

Soula

Soula

Soula, kadınların refahı için 24/7 hizmet veren süper AI yardımıcısı!

Öne çıkan AI araçları

FriendnPal

FriendnPal

FriendnPal, kişiselleştirilmiş zihinsel sağlık desteği sunar.

Detayları gör
YOYA AI

YOYA AI

YOYA AI, AI destekli olarak 24/7 kişisel çocuk bakım desteği sağlıyor, ebeveynlere harika bir yardımcı oluyor.

Detayları gör
GentleGossip

GentleGossip

GentleGossip, AI arkadaşı ve yaşam koçumuz, netlik ve motive bulmana yardımcı olur.

Detayları gör
Anxiety Simulator

Anxiety Simulator

Anxiety Simulator ile kaygılı bir arkadaşla konuşmayı simüle edin

Detayları gör
Deepwander

Deepwander

Deepwander, etkileşimli öz-yansıtma ile kişisel gelişimi artıran bir AI destekli araçtır.

Detayları gör
Thryve

Thryve

Thryve, duygusal, ruhsal ve fiziksel sağlığınız için 7/24 yapay zeka destekli ücretsiz bir arkadaştır. Sohbet edin, destek alın ve daha sağlıklı bir hayata başlayın!

Detayları gör
Talkspace

Talkspace

Talkspace, kullanıcıları lisanslı terapistlerle buluşturan online terapi platformudur, mental sağlık desteği sunar.

Detayları gör
TheraMe AI

TheraMe AI

TheraMe AI는 AI로 구동되는 정신 건강 동반자로, 다양한 지원을 제공합니다.

Detayları gör