IronIQ是一款专为iPhone设计的现代健身追踪应用，它以其强大的功能和美观的界面脱颖而出，成为您口袋里的私人教练。无论您是健身新手还是资深爱好者，IronIQ都能支持您迈向伟大的旅程，帮助您实现令人难以置信的健身成果。
IronIQ使遵循健身计划变得简单、清晰且有趣。通过其精美的布局，IronIQ清晰地按天分隔您的训练，让您充满信心地前往健身房。您可以从地球上最受欢迎的健身计划中选择，包括PPL、5x5、Heavy Duty等，或者创建自己的计划。IronIQ甚至能为您制定训练计划，帮助您达到最佳状态。
IronIQ充满了鼓舞人心的细节。每个日历日都有独特且激励人心的信息。应用提供两种默认颜色主题，确保每次训练都能以正确的方式开始。尝试我们的免费Bloom主题，获得令人难以置信的健身体验。
IronIQ通过单次点击即可完成您的训练，保持您的进度，并在过程中提供有用的信息。强大的功能，如运动指南、图表和重量板计算，通过清晰和精细的导航轻松访问。经过深思熟虑的元素布局帮助您无干扰地达成目标。
休息与进步同样重要，IronIQ通过有用的恢复计时器使恢复变得简单。当您的休息完成后，IronIQ会显示您的下一组训练，保持您的进度并推动您前进。IronIQ会沿途记录您的进步，再也不用担心丢失笔记本。所有训练都同步到您的iCloud账户，并可以快速与朋友分享。偶尔在iPad上训练，或想在Mac上制定训练计划？训练数据会在设备间即时同步。
除非您选择，否则您的训练数据不会与任何人共享，甚至IronIQ也不会，我们从不与第三方共享您的训练数据。支持Apple Watch和Apple Health。佩戴Apple Watch？IronIQ会自动在您的手腕上开始训练，您的生物特征数据会私密地存储在Health App中。在您手腕上的IronIQ提供有用的额外信息，如活动时间、心率和地球上最准确的举重卡路里消耗。我们从不与第三方共享您的健康数据。
IronIQ完全免费，没有任何限制。应用的核心功能没有任何付费墙。通过应用内的小额购买，您可以制作自己的自定义主题，并享受无广告的体验。厌倦了订阅？我们还提供终身购买选项。全球可用。支持多种语言，包括中文。
