SmartGym 是您的终极健身伴侣,它能够根据您的进度和设备,为您创建个性化的锻炼计划。无论您是在家还是在健身房,SmartGym 都能根据您拥有的设备、想要锻炼的肌肉群以及您希望锻炼的时间和频率,为您量身定制锻炼方案。此外,您还能获得实时建议,从调整重量和重复次数到整个锻炼的更改,就像手腕或口袋里的私人教练一样。
作为世界上最先进的 Apple Watch 应用之一,SmartGym 完全独立运行。您可以将 iPhone 留在家中或包里,它依然能够正常工作。甚至不需要连接到互联网,这一切都显得如此神奇!
SmartGym 还帮助您精确跟踪所有进度。它使得跟踪您的锻炼、卡路里、心率、肌肉、体积、重复次数、体重等变得极其简单。在实现健身目标的同时,获得关于您表现的宝贵见解。
SmartGym 提供超过 690 种带有动画和指导的练习,以及 130 多种由专业人士精心创建的预设锻炼。如果您找不到特定的练习,您甚至可以添加自己的自定义练习,并附上自己的图片。
全球超过 35,000 条五星评价证明了 SmartGym 的卓越。用户称赞它为完美的锻炼应用,是规划和执行锻炼的最佳选择。无需特殊教练,因为这款应用就能满足所有需求。对于任何经验水平,无论您拥有什么设备或空间,SmartGym 都能提供挑战性、激励性,并且物超所值。
SmartGym 让学习如何使用任何健身房设备变得如此简单,包括您应该做的组数和重复次数。您将在锻炼能力上获得信心,并更舒适地创建自己的锻炼计划。
SmartGym 可在 Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch 上使用。在一台设备上更改内容,它会自动更新所有其他设备。