SmartGym:您的终极健身伴侣
SmartGym 是一款功能强大的个性化健身应用。它利用人工智能为您创建可在家中或健身房进行的个性化锻炼计划,根据您拥有的设备、想要锻炼的肌肉群以及锻炼的时长和频率来定制。
该应用提供实时建议,从调整重量和重复次数到整个锻炼项目的变更。它就像您手腕或口袋中的私人教练。
SmartGym 还能帮助您精确跟踪所有的进展,包括锻炼情况、卡路里消耗、心率、肌肉锻炼、训练量、重复次数、体重等诸多方面。
此外,它具有极高的灵活性和个性化设置。拥有超过 690 个带有动画和说明的练习,以及 130 多个由专业人员精心创建的预制锻炼方案。您甚至可以添加自己的自定义练习,并上传自己的图片。
SmartGym 在全球范围内获得了超过 35,000 个五星好评,被用户称赞为规划和执行锻炼的最佳应用。它适用于多种平台,包括 Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch,在一个设备上进行的更改会自动同步到其他设备。