Nike Training Club（NTC）应用通过其快速选项、目标设定工具和每日更新的内容，使您的健身习惯更加持久。无论您是想增强心态还是肌肉，NTC都提供了来自您最喜爱的教练、运动员和健康专家的免费指导。
NTC为您提供全面的训练指南，包括高强度间歇训练（HIT）、瑜伽、自重燃脂等多种训练方式，无论您如何开始，NTC都准备好了您的第一次训练，以及接下来的每一次。我们在这里确保您总是有新的挑战期待。
通过NTC，您可以扩展健康的含义，通过简化的洞察和建议，发展您的整体健康方法。NTC提供明确的、实用的关于心态、运动、营养、恢复和睡眠的指导。
无论您从哪里开始，NTC的全球社区中友好、可接近的教练都可以帮助您达到目标。毕竟，应用可以帮助您锻炼，但真正帮助您出现的是人。
NTC的教练团队包括Tara Nicolas、Jonah Kest、Alex Piccirilli、Xochilt Hoover、Kirsty Godso和David Carson，他们各自拥有独特的训练哲学和专长，致力于帮助您实现最佳自我。
通过NTC，您可以随时随地以您想要的方式进行锻炼。NTC应用使安排稍后的锻炼变得容易，并且通过投射功能，您可以选择在哪里以及如何进行锻炼，无论是在手机上还是投射到大屏幕上。因为当您想要做出生活改变或形成更好的习惯时，小的“推动”和灵活性可以帮助您实现目标。
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