Planfit是一款革命性的AI驱动个人训练应用，专为健身房初学者设计。它通过先进的AI技术，为用户提供个性化的训练计划，确保每位用户都能根据自己的目标、力量、训练能力、过去的训练记录以及健身房设备获得最佳的训练方案。Planfit的AI教练Max，基于ChatGPT技术，不仅能够定制训练计划，还能在您的健身旅程中提供动力和支持，随着您的训练进度不断学习和优化，为您提供最适合的练习、重复次数和重量。
Planfit还提供了数百个详细的训练指南，通过清晰的训练视频，帮助用户了解正确的训练姿势和针对的肌肉群，从而最大化训练效果。每个练习都包括正确的姿势、教练的提示、替代方案以及呼吸技巧，确保用户能够安全有效地进行训练。
此外，Planfit的直观免费训练计划器，通过可视化的进度跟踪，让用户能够清晰地看到自己的肌肉恢复情况、训练成就和消耗的卡路里，以及需要加强的肌肉群，从而保持动力并安全地进行训练。
Planfit已经在全球100多个国家改变了数百万人的生活，拥有超过8000万次的训练记录和100万的全球用户，应用商店评分高达4.9。加入Planfit，开启您的健身旅程，体验由AI驱动的个性化训练，让改变从今天开始。
