eMoods ist eine App, die es Benutzern ermöglicht, ihre Stimmungen online oder offline zu verfolgen. Es wird von Psychologen, Therapeuten und Sozialarbeitern empfohlen und ist besonders nützlich für Patienten mit Bipolar I und II-Störungen, Depressionen, PTSD und Angststörungen.
Die App ermöglicht es, Trigger und Muster zu identifizieren, was bei der Verhinderung von Rückfällen hilfreich ist und die Arztbesuche durch detaillierte Datenexporte verbessern kann.
Die Benutzerrezensionen sprechen eine deutliche Sprache. Viele finden die App, dass sie ihre Anforderungen erfüllt, obwohl sie zuvor viele andere Apps ausprobiert haben. Man kann verschiedene Stimmungen wie Depression, Euphorie oder Irritation innerhalb eines Tages erfassen, da unsere Stimmung sich stark ändern kann. Auch für Menschen ohne Bipolarität, die unter psychischen Problemen leiden, ist die App eine wertvolle Hilfe zur Verfolgung ihrer Stimmung.
eMoods ist eine kostenlose App zur Stimmungsverfolgung, mit der man leicht seine täglichen Höhen und Tiefen, Schlaf, Medikamente und andere Symptome in Bezug auf Bipolarität und andere häufige Stimmungsstörungen aufzeichnen kann. Man kann druckbare Berichte an seinen Arzt oder Therapeuten senden und wertvolle Einblicke in seine Trigger und Stimmungs muster erhalten.
Die intuitive Stimmungsverfolgung ermöglicht es, wertvolle Stimmungsdaten wie Schlaf, Symptome und Medikamente schnell und einfach mit nur wenigen Taps zu erfassen. Die einfachen zu verstehenden Graphen zeigen interessante Erkenntnisse über die Stimmungsänderungen und möglichen Trigger.
Außerdem kann man seine verfolgten Daten direkt mit seinem Therapeuten, Psychologen oder Arzt exportieren oder teilen, um während der Sitzungen zu unterstützen und sich auf die Behandlung konzentrieren zu können, anstatt sich an die Informationswiederholung zu erinnern. Durch das Verständnis der eigenen Stimmungs muster kann man die Zukunft mit mehr Selbstvertrauen meistern.
Die App wurde über die Jahre kontinuierlich verbessert und ist jetzt die einfachste und effektivste Stimmungsverfolgungswerkzeug. Die Privatsphäre ist von größter Bedeutung und die Daten bleiben immer vollständig unter der Kontrolle des Benutzers. Man kann druckbare Stimmungsverfolgungsberichte erstellen und elektronisch als PDF an seinen Arzt senden. Die reichen Visualisierungen, Diagramme und Einblicke ermöglichen es, Muster zu erkennen, wie verschiedene Symptome miteinander in Verbindung stehen und wie diese Muster sich über die Zeit ändern. Die sichere Datenspeicherung und -sicherung durch verschlüsselte Passwortauthentifizierung schützt das Konto. Die Daten werden über eine SSL-verschlüsselte Verbindung übertragen und bleiben immer dem Benutzer gehörig und unter seiner Kontrolle.
eMoods kann auf jedem Gerät genutzt werden, sei es auf dem Handy oder im Desktop-Webbrowser. Man kann seine Stimmung jederzeit und überall erfassen.
