Headspace es una aplicación que se centra en el bienestar mental. Ofrece una amplia gama de características y recursos para ayudar a las personas a cuidar de su salud mental. Cuenta con cursos comprobados y guía de expertos para ayudar a los usuarios a alcanzar sus metas. Además, proporciona más de 500 meditaciones guiadas y programas para ayudar a liberarse del estrés y la ansiedad cotidianos. También incluye meditaciones para dormir, ejercicios y sonidos relajantes para mejorar la calidad del sueño. Con Ebb, un compañero AI empático, los usuarios pueden chatear en cualquier momento y lugar y recibir recomendaciones personalizadas. Headspace también cuenta con artículos sobre meditación, sueño, estrés, atención plena y más. Además, ofrece planes de suscripción anuales y mensuales, con opciones de prueba gratuita. Si eres estudiante, puedes ahorrar un 85% con la verificación de SheerID. En resumen, Headspace es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su salud mental y bienestar en general.
Headspace
Descubra cómo Headspace mejora la salud mental con cursos, meditaciones y más
Mejores alternativas a Headspace
FindYourTriggers
FindYourTriggers es una herramienta que ayuda a mejorar la autoconciencia y el control de la vida
Lore
Lore es una app que mejora la salud mental a través de charlas
clare&me
clare&me es una IA que brinda apoyo mental 24/7
MoodMission
MoodMission es una app que ayuda a superar el estrés y la ansiedad
AbleTo
AbleTo ofrece apoyo mental flexible que se adapta a tu horario
Elomia
Elomia es un chatbot de salud mental que ayuda a mejorar el ánimo
Upheal
Upheal es una plataforma de notas de progreso generadas por IA que ahorra tiempo
Yuna
Yuna es una app de auto-terapia guiada por IA que ayuda a reducir el estrés
Intellect
Intellect es una plataforma de salud mental que ayuda a las empresas a cuidar el bienestar de sus empleados
MindDoc
MindDoc es una aplicación que mejora la salud mental
Woebot Health
Woebot Health es una herramienta de apoyo mental potenciada por IA que mola
Avocado
Avocado es un terapeuta de IA disponible 24/7 que ofrece apoyo personalizado para la salud mental basado en técnicas de terapia cognitivo-conductual.
Free Dream Interpretation AI
Free Dream Interpretation AI es una herramienta impulsada por inteligencia artificial que ofrece análisis instantáneos y gratuitos de sueños para comprender la mente subconsciente.
Earkick
Earkick es un chatbot de IA personal que ayuda a los usuarios a medir y mejorar su salud mental en tiempo real.
AI4DUI
AI4DUI es una herramienta impulsada por IA que ofrece información general sobre DUI y ayuda emocional y motivacional rápida.
Comigo
Comigo es una aplicación impulsada por IA que ofrece apoyo accesible y constante para el bienestar mental y la productividad en personas con TDAH.
SoulcareAI
SoulcareAI es un terapeuta AI adaptativo que ofrece apoyo emocional y recursos de autoayuda las 24 horas.
AI Therapist
AI Therapist es una plataforma de terapia impulsada por IA que ofrece apoyo emocional accesible y personalizado las 24 horas.
Harmonis
Harmonis es una aplicación impulsada por IA que crea afirmaciones personalizadas para fomentar el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Cara
Cara es un terapeuta de salud mental impulsado por IA que escucha, comprende y te ayuda a explorar los desafíos de tu vida en profundidad para resolverlos.
Dreams Journey
Dreams Journey es un diario de sueños inteligente que utiliza IA para interpretar tus sueños y ofrecerte recomendaciones personalizadas.
Herramientas IA destacadas
PsyScribe
PsyScribe es un asistente de IA personalizable diseñado para ayudarte a hablar y reflexionar sobre tu salud mental.
Moodset
Moodset es una aplicación impulsada por IA que ayuda a los usuarios a rastrear y mejorar su estado mental a través de la música y entradas de diario.
Rootd
Rootd es una aplicación impulsada por IA que ofrece alivio inmediato para ataques de pánico y ansiedad, proporcionando apoyo y lecciones educativas.
Moodistory
Moodistory es una aplicación de seguimiento del estado de ánimo impulsada por IA que ayuda a los usuarios a mejorar su salud mental y bienestar.
Reflectly
Reflectly es un diario inteligente que utiliza IA para ayudarte a estructurar y reflexionar sobre tus pensamientos y problemas diarios.
Soula
Soula es un asistente virtual AI para el bienestar femenino
JungGPT
JungGPT es una herramienta AI de ERF que brinda insights emocionales
Cass
Cass es un asistente de salud mental basado en IA que mejora el acceso y reduce costos