MoodMission

MoodMission es una aplicación basada en evidencias que tiene como objetivo ayudar a las personas a superar sentimientos de depresión y ansiedad. Cuando nos sentimos mal o ansiosos, MoodMission ofrece una lista personalizada de 5 misiones simples, rápidas, efectivas y basadas en la ciencia para mejorar el estado de ánimo. Estas misiones se extraen de investigaciones científicas y se hacen accesibles a través de la aplicación, permitiendo a los usuarios entender cómo lo que están haciendo les está ayudando. Completar las misiones otorga recompensas en la aplicación, motivando a los usuarios a tomar medidas hacia un estado más saludable, feliz y seguro. Desde su lanzamiento en la App Store de iOS en 2016, MoodMission ha recibido una gran respuesta. Posteriormente, se lanzó una versión para Android gracias a una exitosa campaña de crowdfunding. Además, el equipo ha publicado tres artículos académicos que demuestran la efectividad de la aplicación. El equipo detrás de MoodMission está compuesto por profesionales apasionados por utilizar la tecnología para mejorar la salud mental y el bienestar. Dr. David Bakker, fundador y director, es un psicólogo clínico con experiencia en diversas áreas de la salud mental y un gran interés en las capacidades interactivas de los smartphones. Asociada con él está la Profesora Nikki Rickard, una psicóloga registrada y experta en intervenciones novedosas para promover el bienestar emocional. MoodMission también ha sido integrado en la educación secundaria, en colaboración con Smiling Mind, para apoyar el bienestar de los estudiantes.