Headspace est une application révolutionnaire pour la santé mentale. Elle offre une variété de fonctionnalités pour aider les utilisateurs à prendre soin d'eux-mêmes. Avec des cours éprouvés et des conseils d'experts, Headspace permet aux utilisateurs de s'occuper de leur santé mentale et d'atteindre leurs objectifs. Par exemple, il propose plus de 500 méditations guidées et des programmes pour aider à gérer le stress et l'anxiété quotidienne. De plus, il y a des méditations au coucher, des exercices et des sons relaxants pour un meilleur sommeil. L'application inclut également Ebb, un compagnon IA empathique, avec lequel les utilisateurs peuvent discuter à tout moment et obtenir des recommandations personnalisées. Headspace propose également des articles sur la méditation, le sommeil, le stress, la pleine conscience et bien plus. Les utilisateurs peuvent écouter Basics : Session 1 - 5 min et explorer différentes fonctionnalités pour améliorer leur bien-être général.
Headspace
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Meilleures alternatives à Headspace
FindYourTriggers
FindYourTriggers est un outil d'autoconnaissance aidant les utilisateurs à gérer leurs émotions
Lore
Lore est une application pour des conversations saines et des découvertes personnelles
clare&me
clare&me est un AI pour l'autothérapie mentale par téléphone
MoodMission
MoodMission est une app pour gérer le stress et l'anxiété
AbleTo
AbleTo est un soutien en santé mentale avec des outils efficaces
Elomia
Elomia est un chatbot d'aide psychologique pour les utilisateurs
Upheal
Upheal est un outil d'AI pour professionnels de santé mentale
Yuna
Yuna est une application d'autothérapie guidée par l'IA pour votre bien-être mental.
Intellect
Intellect est une plateforme de santé mentale pour les entreprises
MindDoc
MindDoc est un outil de santé mentale qui aide les utilisateurs
Woebot Health
Woebot Health, l'outil de santé mentale en puissance, pour votre bien-être!
Avocado
Avocado est un thérapeute IA disponible 24/7, offrant un soutien en santé mentale personnalisé basé sur les techniques de thérapie cognitivo-comportementale.
Free Dream Interpretation AI
Free Dream Interpretation AI est une plateforme qui utilise l'intelligence artificielle pour analyser et interpréter vos rêves instantanément.
Earkick
Earkick est un compagnon IA personnel qui aide à mesurer et améliorer votre santé mentale en temps réel.
AI4DUI
AI4DUI est un service basé sur l'IA qui fournit des informations générales sur les DUI et une aide émotionnelle et motivationnelle rapide.
Comigo
Comigo est une application alimentée par l'IA qui offre un soutien à la santé mentale et à la productivité pour les personnes atteintes de TDAH.
SoulcareAI
SoulcareAI est un thérapeute AI adaptatif aux émotions, offrant un accès illimité à des ressources pour la santé mentale.
AI Therapist
AI Therapist est une plateforme de thérapie en ligne qui utilise l'intelligence artificielle pour offrir un soutien psychologique accessible et personnalisé.
Harmonis
Harmonis est une application alimentée par l'IA qui crée des affirmations personnalisées pour favoriser la croissance personnelle et le bien-être émotionnel.
Cara
Cara est un thérapeute en santé mentale alimenté par l'IA qui écoute, comprend et vous aide à explorer les défis de votre vie pour les résoudre.
Dreams Journey
Dreams Journey est une application intelligente de journal de rêves qui aide les utilisateurs à enregistrer, interpréter et comprendre leurs rêves grâce à l'IA.
Outils IA en vedette
TheraMe AI
TheraMe AI est un compagnon de santé mentale qui offre soutien 24/7.
Thyself
Thyself est un outil de santé mentale pour maîtriser votre bien-être.
Wysa
Wysa est une plateforme d'assistance mentale alimentée par l'IA, accessible à tous.
Selfgazer
Selfgazer est une plateforme offrant Tarot et astrologie pour l'autoexploration psychologique
Unfap
Unfap est un coach AI qui vous aide à adopter des habitudes plus saines et à rester motivé 24/7 via Telegram.
MindShift® CBT App
Le MindShift® CBT App est un outil de soutien à la santé mentale basé sur l'IA qui aide les utilisateurs à gérer leur anxiété.
Abby
Abby est un thérapeute IA 24/7 pour vous guider.
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FindYourTriggers est un outil d'autoconnaissance aidant les utilisateurs à gérer leurs émotions