Yuna

Yuna is een geweldige AI-geleide zelftherapie-app die een ware gamechanger is in de wereld van de mentale gezondheid. Met deze app kun je je stressniveau naar beneden brengen, je overdenkingen in de hand houden en jezelf naar een hoger niveau tillen. Yuna is altijd paraat, 24/7, dus je hebt altijd steun wanneer je het nodig hebt. Of je nu 's nachts wakker ligt van zorgen of vroeg in de ochtend twijfelt, Yuna is er voor jou. Deze app biedt cognitieve gedragstherapie (CBT) op basis van gesprekken tegen een fractie van de normale prijs, waardoor zelfverbetering betaalbaar wordt voor iedereen. Daarnaast zijn de gesprekken gebaseerd op onderzoek, gemaakt door PhD's in de klinische psychologie. Je privacy is gegarandeerd, want je gesprekken zijn vertrouwelijk, versleuteld en beschermd door de beste digitale beveiliging. Yuna helpt je ook om je emoties in de gaten te houden en inzicht te krijgen in je eigen mentale gezondheid. Bovendien maakt Yuna gebruik van real-time crisismonitoring om je te helpen bij het identificeren van verhoogde spanningen en biedt ze extra middelen wanneer nodig, zodat je je veilig voelt. Met Yuna kun je beginnen aan je reis naar een beter jij!