Fitbod

Fitbod é uma ferramenta inovadora para planejamento de treinos. Ele constrói treinos personalizados de acordo com as metas individuais. Com mais de 250.000 avaliações, disponível para iOS e Android e reconhecido como a escolha do editor da Apple, com mais de 15 milhões de downloads e 80 milhões de treinos registrados, Fitbod oferece uma experiência abrangente. Ele possui guias de exercícios e vídeos detalhados, permitindo que os usuários tenham acesso a informações completas sobre cada exercício em sua extensa biblioteca. Além disso, a ferramenta realiza rastreamento inteligente, usando o histórico de treinamento para criar futuros treinos. Ela se adapta às necessidades individuais, sem comprometer o progresso, analisando a recuperação e a frequência de treinamento para otimizar o desempenho. Com Fitbod, os usuários podem acompanhar seu progresso por meio de gráficos de métricas, sequências e recordes pessoais. Muitos usuários compartilham histórias de sucesso, como John, que perdeu 20 libras, reduziu 20% de gordura corporal e parou de tomar medicamentos para pressão arterial. Alex sentiu que a teoria dos treinos foi posta em prática e Victoria destacou que o Fitbod simplificou seus treinos, sugeriu novos levantamentos, mostrou seu progresso e como fazer os movimentos corretamente, aumentando sua motivação para ir à academia.