Tidalflow

Tidalflow é um treinador de saúde alimentado por IA que promete transformar sua jornada de saúde. Com um plano de perda de peso personalizado, ele garante que você alcance seus objetivos com certeza. Os usuários relatam resultados impressionantes, como a perda média de 18 libras por usuário ativo que segue o plano. Além disso, o Tidalflow oferece mais do que apenas perda de peso. Ele fornece planos de treino personalizados, adaptados aos seus objetivos e estilo de vida. Também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, fornecendo técnicas de relaxamento personalizadas, como a atenção plena, a respiração profunda e o relaxamento muscular. Além disso, o seu treinador IA fornece conselhos personalizados sobre dieta e refeições, garantindo que você se sinta mais energético. Você também recebe check-ins diários com ações e pode definir lembretes personalizados para dormir mais consistentemente. O Tidalflow ainda sugere exercícios personalizados que você pode fazer em casa ou na academia, resultando em mais flexibilidade e força muscular. Com a orientação de especialistas como a Dra. Poonam Sharma, os planos de saúde do Tidalflow são projetados para melhorar os resultados de saúde de forma sustentável.