SmartGym: Seu Companheiro de Treino Definitivo
SmartGym é um aplicativo incrível que cria treinos personalizados exclusivamente para você. Com base no seu progresso, a Inteligência Artificial do aplicativo cria planos de treino que podem ser realizados em casa ou na academia, levando em consideração o equipamento que você possui, os músculos que deseja trabalhar, a duração e a frequência dos treinos. Você também recebe recomendações em tempo real, desde ajustes de pesos e repetições até mudanças completas de exercícios. É como ter um Personal Trainer no seu pulso ou bolso.
O aplicativo é completamente independente. Você pode deixar o seu iPhone em casa ou na bolsa e ele continuará funcionando, mesmo sem estar conectado à internet. Isso é realmente mágico!
SmartGym ajuda você a acompanhar com precisão todo o seu progresso. É extremamente fácil rastrear seus treinos, calorias, frequência cardíaca, músculos, volume, repetições, peso e muito mais. Com isso, você pode alcançar seus objetivos de fitness enquanto obtém insights valiosos sobre seu desempenho.
O aplicativo oferece flexibilidade e personalização. Há mais de 690 exercícios com animação e instruções. Além disso, existem mais de 130 treinos pré-feitos, cuidadosamente criados por profissionais. E você ainda pode adicionar seus próprios exercícios personalizados, com suas próprias imagens, caso não encontre os que deseja.
Com mais de 35.000 avaliações de 5 estrelas em todo o mundo, SmartGym é considerado o melhor aplicativo para planejar e executar treinos. Muitos usuários elogiam a facilidade de uso, a variedade de recursos e a capacidade de adaptar os treinos às suas necessidades individuais.
SmartGym está disponível no Mac, iPhone, iPad e Apple Watch. Faça uma alteração em um dispositivo e ela será automaticamente atualizada em todos os outros.
