AbleTo

AbleTo là một giải pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần toàn diện. Trong thế giới nhộn nhịp hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe tâm thần rất quan trọng và AbleTo giúp bạn dễ dàng tiếp cận hỗ trợ tâm lý bất cứ lúc nào. Nó có các tính năng nổi bật như hỗ trợ linh hoạt với quyền truy cập 24/7 vào nhiều công cụ và tài nguyên, sử dụng các chiến lược dựa trên bằng chứng để hướng dẫn xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc, cung cấp tài nguyên toàn diện từ thiền hướng dẫn đến theo dõi tâm trạng. AbleTo được thiết kế cho mọi người muốn cải thiện sức khỏe tâm thần, dù là đối mặt với căng thẳng, lo âu hay muốn nâng cao sức khỏe tổng thể. Nó có sẵn qua nhiều kế hoạch bảo hiểm và nhà tuyển dụng với chi phí thấp hoặc miễn phí. So với trị liệu truyền thống, AbleTo cung cấp hỗ trợ linh hoạt và có thể truy cập mọi lúc mọi nơi. Để tối đa hóa trải nghiệm, bạn nên đặt mục tiêu cụ thể, theo dõi tiến trình và điều chỉnh kế hoạch tự chăm sóc. Với AbleTo, bạn có thể tự tin chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình.