eMoods là một ứng dụng thân thiện với người dùng, cho phép bệnh nhân theo dõi dữ liệu triệu chứng liên quan đến các rối loạn Bipolar I và II, trầm cảm, PTSD và các rối loạn lo âu. Nó giúp bạn xác định các yếu tố kích hoạt và các mô hình để giúp ngăn chặn tái phát và nâng cao các cuộc gặp bác sĩ với việc xuất dữ liệu chi tiết.
Ứng dụng này nhận được sự khuyên dùng từ các nhà tâm lý học, các nhà trị liệu và các công nhân xã hội. Bạn có thể dễ dàng theo dõi tâm trạng của mình trực tuyến hoặc ngoại tuyến một cách dễ dàng nhất.
Nhiều người dùng đã cho biết rằng họ đã tìm kiếm các ứng dụng nhật ký tâm trạng và đã thử nhiều ứng dụng nhưng không có ứng dụng nào hoàn toàn đáp ứng được yêu cầu của họ. Nhưng eMoods đã làm được điều đó. Một người dùng cho biết họ thích rằng có thể cảm thấy trầm cảm, phấn khích, khó chịu tất cả trong một ngày vì tâm trạng của chúng ta thay đổi nhiều không giống như các ứng dụng khác. Mặc dù không bị Bipolar nhưng họ vẫn mắc phải một vấn đề sức khỏe tâm thần và ứng dụng này giúp họ theo dõi nó.
Một người dùng khác cho biết lần đầu tiên trong 12 năm có một cơn trầm cảm nghiêm trọng mà ứng dụng này cho phép họ theo dõi bệnh của mình tốt hơn và cho phép họ tránh được một cơn trầm cảm khác và thấy và theo dõi các yếu tố kích hoạt trước khi chúng xảy ra.
eMoods cũng cho phép bạn dễ dàng lập biểu đồ các điểm cao và thấp hàng ngày, giấc ngủ, thuốc và các triệu chứng khác liên quan đến Bipolar và các rối loạn tâm trạng phổ biến khác. Bạn có thể gửi các báo cáo có thể in ra cho bác sĩ hoặc nhà trị liệu và nhận được các hiểu biết giá trị về các yếu tố kích hoạt và các mô hình tâm trạng của bạn.
Đọc dữ liệu tâm trạng một cách trực quan và nhanh chóng với chỉ vài cú nhấn. Các biểu đồ dễ hiểu tiết lộ những thông tin thú vị về sự thay đổi tâm trạng và các yếu tố kích hoạt tiềm ẩn của bạn. Bạn có thể xuất hoặc chia sẻ dữ liệu đã theo dõi trực tiếp với nhà trị liệu/LCSW, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ của bạn để hỗ trợ trong các buổi gặp để bạn có thể tập trung vào điều trị và không phải nhớ lại thông tin.
Bằng cách hiểu rõ tâm trạng của mình, bạn có thể chuẩn bị cho việc quản lý tương lai với sự tự tin. Ghi lại và xem lại các triệu chứng và dữ liệu tâm trạng khác là bước đầu tiên.
eMoods đã được liên tục cải thiện qua các năm để trở thành công cụ theo dõi tâm trạng dễ dàng và hiệu quả nhất. Bảo mật là ưu tiên và dữ liệu của bạn sẽ luôn hoàn toàn trong quyền kiểm soát của bạn. Bạn có thể chia sẻ và xem lại các báo cáo theo dõi tâm trạng có thể in ra với bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Bạn cũng có thể tạo và gửi các báo cáo PDF. Các biểu đồ, hình ảnh và hiểu biết phong phú cho phép bạn thấy các mô hình về cách các triệu chứng khác nhau liên quan với nhau và cách chúng thay đổi theo thời gian.
Dữ liệu của bạn được bảo vệ an toàn với xác thực mật khẩu mã hóa và được truyền qua kết nối mã hóa SSL. Bạn có quyền kiểm soát hoàn toàn xem ai có thể xem dữ liệu của bạn. eMoods có thể chạy trên điện thoại và trình duyệt web trên máy tính để bàn. Bạn có thể dễ dàng ghi lại tâm trạng của mình bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào từ bất cứ thiết bị nào.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nội dung và ứng dụng eMoods không cung cấp lời khuyên y tế hoặc điều trị và chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của một chuyên gia có giấy phép. Nếu bạn đang gặp bất kỳ tình huống khẩn cấp nào, hãy gọi 911 ngay lập tức hoặc gọi Số điện thoại phòng ngừa tự sát quốc gia ở Hoa Kỳ tại 1-800-273-8255. Nếu bạn ở ngoài Hoa Kỳ, tìm danh sách các số điện thoại hỗ trợ trong nước của bạn tại đây.
