Happier

Happier là một ứng dụng thiền định độc đáo, được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của người dùng trong việc tìm kiếm sự thư thái và chánh niệm trong cuộc sống. Với khả năng thích ứng với các thay đổi trong cuộc sống, ứng dụng này cho phép bạn chọn cách và thời lượng thực hành thiền theo mục tiêu và nhu cầu của mình. Bạn sẽ được cung cấp các bài thiền được điều chỉnh phù hợp, đồng thời được khuyến khích khám phá ngoài vùng an toàn của mình. Ngoài ra, Happier còn giới thiệu cách các giáo viên chuyên môn kết hợp chánh niệm vào các tình huống thực tế như nuôi dạy con, chạy bộ và thậm chí là rửa bát. Bạn có thể khám phá các phương pháp hành động để đưa chánh niệm vào những khoảnh khắc hàng ngày, giúp bạn dễ dàng kết nối với việc thực hành trong cuộc sống bận rộn của mình. Với các tính năng như kiểm tra hàng tháng để tạo kế hoạch thiền định phù hợp với cuộc sống của bạn, các phiên hướng dẫn từ giáo viên giàu kinh nghiệm và các đề xuất thiền định hàng ngày, Happier cung cấp cho bạn nhiều cách thức để thư giãn và đối phó với căng thẳng, lo âu và các thách thức khác. Hãy thử dùng Happier để có một cuộc sống tốt hơn.