SmartGym - Đồng hành tập luyện tối ưu

SmartGym là một ứng dụng tuyệt vời cho việc tập luyện. Nó tạo ra các bài tập được cá nhân hóa riêng cho bạn và luôn đưa ra các đề xuất dựa trên tiến độ của bạn. Với SmartGym, bạn có thể có được các bài tập phù hợp với trang thiết bị bạn có, các nhóm cơ bạn muốn tập trung vào, thời gian và tần suất bạn muốn tập luyện. Bạn cũng sẽ nhận được các khuyến nghị thời gian thực, từ việc điều chỉnh trọng lượng và số lần lặp lại đến thay đổi toàn bộ bài tập. Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi hoặc trên cổ tay của bạn.

SmartGym giúp bạn theo dõi chính xác tất cả tiến độ của bạn. Bạn có thể dễ dàng theo dõi các bài tập, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim, các nhóm cơ, thể tích, số lần lặp lại, cân nặng và nhiều hơn nữa. Bạn có thể đạt được mục tiêu thể dục của mình đồng thời có được những hiểu biết có giá trị về hiệu suất của mình.

Với hơn 690 bài tập có hình ảnh động và hướng dẫn, hơn 130 bài tập được chuẩn bị sẵn được tạo ra bởi các chuyên gia, và bạn thậm chí có thể thêm các bài tập tùy chỉnh của riêng mình với hình ảnh của riêng bạn nếu bạn không tìm thấy chúng. SmartGym có sẵn trên Mac, iPhone, iPad và Apple Watch. Thay đổi một thứ gì đó trên một thiết bị và nó sẽ tự động cập nhật tất cả các thiết bị khác.