Unfap 是一款强大的工具，旨在帮助您改善自身习惯并提升专注力。它由 AI 提供支持，充分保障您的隐私。通过 Telegram 即可使用，您可以随时开始免费试用，并且可以随时取消，无需注册账号。
Unfap 受专业体育反兴奋剂机构（如 USADA）的启发，采用独特的“随机检查”机制，全天随时对您进行监督。在您容易受到诱惑的脆弱时刻，Unfap 会为您提供帮助，助您坚持更健康的习惯，让您保持专注并给予您动力。
该工具的主要特点之一是提供 24/7 的教练服务。您的 AI 戒毒教练将为您引领方向。根据您的日常安排，Unfap 会向您发送鼓励信息，帮助您将思维状态从消费转向连接。此外，您可以每周 7 天、每天 24 小时随时向您的 AI 教练发送消息。如果您对自己的冲动有疑问，您的教练将为您提供基于科学的答案，帮助您保持正轨。
在每次检查时，您的冲动都会被跟踪，以便您可以看到自己行为中的模式，并在了解自己的过程中实施改变。您无需担心向朋友或治疗师透露自己的冲动会感到害羞，因为与 AI 教练的所有聊天都是私密的。
Unfap 采用科学验证的方法来实现这一挑战，其最终目标是改变行为。您可以随时向 AI 咨询相关内容。无论您有任何问题，甚至是导致您出现问题的根源，都可以与您的 AI 教练交流，他们一定会为您提供帮助！
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