MoodMission: Приложение для борьбы со стрессом и тревогой
Введение
MoodMission — это приложение, основанное на научных данных, которое помогает пользователям справляться с депрессией и тревожностью, предлагая новые и эффективные способы улучшения настроения. Когда мы чувствуем себя подавленными или тревожными, важно знать, что есть множество способов, которые могут помочь нам снова почувствовать себя лучше.
Как это работает
Когда вы сообщаете MoodMission о своих чувствах, приложение предлагает вам индивидуальный список из 5 простых и эффективных заданий, основанных на научных исследованиях. Эти задания помогут вам понять, как ваши действия влияют на ваше настроение. Завершение заданий приносит вам вознаграждения в приложении, что мотивирует вас делать шаги к более здоровой и счастливой жизни.
История создания
В октябре 2015 года мы запустили краудфандинговую кампанию на Pozible для финансирования разработки MoodMission. Мы получили потрясающий отклик, когда 207 человек поддержали наш проект, помогая нам собрать целевые $20,000. С тех пор мы усердно работали над улучшением приложения с помощью Spark Digital, и 17 августа 2016 года MoodMission был запущен в App Store.
Научные исследования
Мы опубликовали три статьи в рецензируемых научных журналах, подтверждающих эффективность MoodMission. Включая рандомизированное контролируемое исследование, которое показало, что MoodMission эффективно снижает уровень депрессии и повышает психическое благополучие.
Команда
MoodMission была разработана командой, в которую входят:
- Доктор Дэвид Баккер — клинический психолог и основатель MoodMission, который активно использует технологии для улучшения психического здоровья.
- Ассоциированный профессор Никки Рикард — зарегистрированный психолог и международный эксперт в области эмоционального благополучия, особенно среди молодежи.
Интеграция в образование
MoodMission была интегрирована в среднее образование, что позволяет студентам управлять своим благополучием через позитивное образование. Мы работаем в партнерстве с Smiling Mind, чтобы предоставить ключевую информацию и активности для поддержки студентов.
Заключение
MoodMission — это не просто приложение, это ваш личный помощник в борьбе со стрессом и тревогой. Попробуйте MoodMission и измените способ, которым вы чувствуете себя уже сегодня! Для получения дополнительной информации и загрузки приложения посетите .
Часто задаваемые вопросы
Как скачать MoodMission?
MoodMission доступен для загрузки на и .
Как работает система вознаграждений?
Завершая задания, вы получаете вознаграждения, которые могут быть использованы для дальнейшего улучшения вашего опыта в приложении.
Где можно узнать больше о MoodMission?
Следите за обновлениями на нашем и социальных сетях.
