eMoods - 追踪你的情绪,提升你的健康状况

eMoods

eMoods是一款方便实用的情绪追踪应用,能助患者记录相关症状数据,识别触发因素,还可生成报告辅助就医,备受好评。

eMoods - 追踪你的情绪,提升你的健康状况

eMoods是一款专为患者设计的应用程序,旨在帮助他们追踪与双相情感障碍I型和II型、抑郁症、创伤后应激障碍以及焦虑症等相关的症状数据。

这款应用操作简便,无论是在线还是离线状态,都能轻松追踪用户的情绪状况。它受到了心理学家、治疗师以及社会工作者的推荐,可见其在相关领域的专业性和实用性。

通过使用eMoods,用户能够识别情绪触发因素和模式,这对于预防病情复发有着重要意义。例如,当用户了解到某些特定情况或行为会引发情绪波动时,就可以提前做好应对措施。同时,它还能生成详细的数据报告,方便用户在就医时提供给医生,从而使医生能更全面、准确地了解患者的病情,进一步优化诊疗方案。

许多用户对eMoods给予了高度评价。有的用户表示,自己曾尝试过很多类似的应用,但都无法完全满足需求,而eMoods做到了。即使在一天内情绪经历了抑郁、兴奋、烦躁等多种变化,它也能很好地记录下来,这与其他应用有所不同。还有用户提到,自己虽并非双相情感障碍患者,但患有其他心理健康问题,eMoods帮助其有效地进行了追踪。从2019年6月开始使用至今,用户对其喜爱有加,尤其是其中的体重追踪和睡眠时长记录功能,能清晰看到自己体重的变化以及每日的睡眠情况。

另外,也有用户在经历严重的抑郁发作期间,借助eMoods更好地观察自己的病情,提前发现并追踪可能引发抑郁发作的触发因素,从而避免了再次发作。还有用户喜欢能够回顾自己的情绪状态,而不是仅仅依靠主观且不稳定的记忆,并且即便漏记了某一天的情况,也能随时补上,而且应用界面的设计简洁明了,没有过多复杂的色彩区分,不会给用户带来关于对错的压力。

eMoods具备多种实用功能。它可以让用户轻松记录日常的情绪高低起伏、睡眠情况、用药情况以及其他相关症状,并且能够生成可打印的报告发送给医生或治疗师,以便获得关于情绪触发因素和模式的宝贵见解。其直观的情绪追踪功能,只需简单几步操作,就能快速、轻松地记录包括睡眠、症状、用药等在内的重要情绪数据。通过易于理解的图表,用户可以清晰地看到情绪变化以及潜在触发因素的相关情况,从而更好地了解自己的情绪模式。

在数据安全方面,eMoods也做得十分出色。它采用了安全加密的密码认证方式来保护用户账户,所有数据都通过SSL安全加密连接进行传输,确保用户数据始终处于用户的完全掌控之下,用户可以自主决定谁能查看这些数据。而且,它还提供了数据存储和备份功能,让用户无需担心数据丢失的问题。

此外,eMoods的使用非常便捷,它可以在手机和桌面浏览器上运行,用户无论何时何地,使用任何设备都能轻松记录自己的情绪状况。

需要注意的是,eMoods及其相关应用内容并不提供医疗建议或治疗,使用时应在有资质的专业人员监督下进行。若遇到任何紧急情况,请立即拨打当地的急救电话,如在美国可拨打1-800-273-8255,在其他国家可查找当地的相关热线电话。

eMoods的最佳替代品

FindYourTriggers

FindYourTriggers

FindYourTriggers 是助力自我认知提升的 AI 工具,助您掌控生活

Lore

Lore

Lore 是助力日常心理健康的聊天应用,助您自我探索

clare&me

clare&me

clare&me 是 AI 驱动的心理健康助手,提供随时支持

MoodMission

MoodMission

MoodMission 是一款助您应对压力、低落情绪和焦虑的应用

AbleTo

AbleTo

AbleTo 提供个性化心理健康支持,助您应对各种挑战

Elomia

Elomia

Elomia 是一款如治疗师般的 AI 心理健康聊天机器人

Upheal

Upheal

Upheal 是一款为治疗师等设计的 AI 工具,助您省时高效

Yuna

Yuna

Yuna是一款有趣的AI引导自我治疗应用,助您减轻压力

Intellect

Intellect

Intellect是一款助力全球员工心理健康的平台,提供多种服务

MindDoc

MindDoc

MindDoc 是助力提升心理健康的 AI 工具,为您提供全方位支持

Woebot Health

Woebot Health

Woebot Health是一款助力心理健康的AI工具,提供多方面支持

Avocado

Avocado

Avocado是一款基于认知行为疗法技术的AI聊天机器人,提供24/7的个性化心理健康支持。

Free Dream Interpretation AI

Free Dream Interpretation AI

Free Dream Interpretation AI 是一款利用人工智能技术,帮助用户即时解析梦境含义的工具。

Earkick

Earkick

Earkick 是一款AI驱动的个人聊天机器人,实时测量并改善您的心理健康。

AI4DUI

AI4DUI 是一个AI驱动的工具,旨在为用户提供与DUI相关的信息和情感支持。

Comigo

Comigo

Comigo是一款AI驱动的心理健康和生产力支持应用,专为ADHD患者设计,提供全天候、无障碍的服务。

SoulcareAI

SoulcareAI

SoulcareAI是一款AI驱动的心理健康伴侣,提供无限访问的情绪适应性治疗师,帮助用户导航生活的起伏。

AI Therapist

AI Therapist

AI Therapist 是一款提供24/7在线心理支持的AI工具,以极低的成本重新定义数字时代的治疗方式。

Harmonis

Harmonis

Harmonis是一款AI驱动的个性化肯定语句生成工具,帮助用户通过定制肯定语句实现个人成长和情感福祉。

Cara

Cara

Cara 是一款由 AI 驱动的心理健康治疗师,能够倾听、理解并帮助您深入探索生活中的挑战,以解决问题。

Dreams Journey

Dreams Journey

Dreams Journey 是一款智能梦境日记应用,帮助用户记录梦境、获取精准解释并发现梦境意义。

精选AI工具

VERN AI

VERN AI

VERN AI 是一款人工智能情感识别系统,旨在通过实时情感分析提升客户服务和心理健康应用的效果。

查看详情
Headspace

Headspace

Headspace 是一个提供全面心理健康护理的平台,通过冥想、辅导、治疗和精神病学服务帮助用户改善心理健康。

查看详情
7 Cups

7 Cups

7 Cups 是一个提供免费情感支持和在线治疗服务的心理健康社区。

查看详情
TheraMe AI

TheraMe AI

TheraMe AI 是一款助力心理健康的人工智能工具,提供多种支持

查看详情
Calmify.ai

Calmify.ai

Calmify.ai 是 AI 驱动的心理健康助手,助您缓解压力

查看详情
Shoorah

Shoorah

Shoorah是一款AI驱动的心理健康应用,助力用户提升身心健康。

查看详情
Thoughtful

Thoughtful

Thoughtful是一款AI助力的心理健康应用,助您提升自我

查看详情
JungGPT

JungGPT

JungGPT是一款提供情感洞察的AI工具,助您深入了解自我

查看详情