MindDoc

O MindDoc é uma ferramenta valiosa para a saúde mental. Oferece suporte em várias etapas da jornada mental. Seja para melhorar a saúde mental, registrar o humor em tempo real para o terapeuta ou reforçar estratégias aprendidas, o MindDoc é a escolha certa. Ele permite a prevenção, detectando problemas cedo e aumentando a resiliência. Na fase de tratamento, fortalece as habilidades de autogestão entre as sessões. E na continuação do cuidado, mantém o bem-estar emocional e minimiza retrocessos. O aplicativo possui mais de 70 cursos e exercícios, permitindo o autocuidado sempre que necessário, com feedback personalizado. A versão Companion App é um Dispositivo Médico de Classe I sob a EU MDR, com perguntas diárias adaptadas ao usuário. Com base nas respostas a perguntas feitas até três vezes por dia, o MindDoc sugere cursos de áudio e outros recursos personalizados. Gráficos fáceis de ler ilustram padrões e fornecem estratégias para melhorar o bem-estar. O feedback regular permite identificar áreas de dificuldade e as recursos mostram novas formas de perseguir metas, lidar com emoções difíceis, aliviar o estresse, cuidar das necessidades emocionais e interagir melhor com os outros. O MindDoc está sempre disponível, auxiliando em estratégias de enfrentamento de várias questões, como depressão, burnout, ansiedade, fobias, insônia e distúrbios alimentares. Além disso, o aplicativo foi avaliado em um estudo clínico com mais de 1000 participantes e desenvolvido por psicólogos, baseado na ciência. Já foram mais de 3 milhões de usuários.