AURA: 개인 성장, 웰빙 및 새로운 시작을 위한 가이드

AURA

AURA는 개인 맞춤형 24/7 라이프 코치로, 불안, 낮은 자존감, 이별 등을 극복하도록 돕는 도구입니다. 무료 자기 반성 연습과 다양한 도구를 통해 더 나은 삶을 살 수 있도록 지원합니다.

AURA: 개인 성장, 웰빙 및 새로운 시작을 위한 가이드

AURA는 Mohit Aneja가 자신의 좌절을 극복하기 위해 만든 개인 맞춤형 24/7 라이프 코치입니다. 이제 이 도구는 사용자들이 성장 여정을 통해 불안, 낮은 자존감, 이별 등을 극복하도록 돕는 역할을 하고 있습니다. 출시 후 단 11주 만에 AURA는 4,985명의 사용자가 이러한 문제를 극복하도록 지원했습니다. AURA는 계정 없이도 초기 대화를 시도할 수 있는 기능을 제공하여, 사용자들이 더 쉽게 접근할 수 있도록 합니다.

AURA는 단순한 AI가 아닙니다. 이는 통찰력, 명확성, 그리고 권한 부여를 제공하는 개인 맞춤형 지원 시스템입니다. 반영적인 연습과 도구를 통해 불안, 스트레스, 낮은 자존감을 극복하고, 더욱 충실한 삶을 살 수 있도록 돕습니다. AURA는 사용자가 진정한 잠재력을 발휘할 수 있도록 동기를 부여하고, 무엇이 당신을 움직이는지, 무엇이 당신을 막는지, 그리고 어떻게 목적을 가지고 앞으로 나아갈 수 있는지 발견하도록 돕습니다.

AURA는 무료 자기 반성 연습을 제공하여 자기 발견의 여정을 시작할 수 있도록 합니다. 또한, 내면의 불안을 이해하고 관리하며, 삶의 도전에 더 큰 자신감을 가지고 대처할 수 있도록 돕는 연습을 제공합니다. 감정적 유대를 발견하고 더 깊고 안전한 연결을 구축할 수 있도록 돕는 연습도 포함되어 있습니다.

AURA는 생각을 정리하고 영감을 실행 가능한 계획으로 전환하는 브레인스토밍 아이디어 연습, 최근 이별을 반영하고 관계의 주요 순간, 교훈, 그리고 개인적인 성장 기회를 처리하는 연습, 핵심 가치를 식별하여 행동을 가장 중요한 것과 일치시키는 연습, 열정, 가치, 강점, 그리고 목표를 통해 삶의 목적을 발견하는 연습, 사랑의 언어를 발견하고 더 강하고 의미 있는 관계를 구축하는 연습, 정신적 명확성을 얻어 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있도록 돕는 연습, 더 깊은 연결을 육성하고 의사 소통을 개선하며 자녀와 더 지원적인 관계를 만드는 연습, 성격 유형을 이해하고 더 깊은 자기 인식을 위한 연습, 문제를 식별하고 해결책을 찾아 명확성을 얻고 자신감을 가지고 앞으로 나아갈 수 있도록 돕는 연습, 긍정적인 특성을 식별하고 목표를 설정하며 자기 동정심을 실천하는 연습을 제공합니다.

AURA의 대체 도구

BetterHelp

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BetterHelp is an online platform connecting users with licensed therapists for effective mental health support.

ADHD

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ADHD-Coach.ai는 맞춤형 전략으로 ADHD 관리에 도움을 줍니다.

Jessie Therapist

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Jessie Therapist는 온라인 치료를 위한 AI로, 정신건강 목표 달성에 도움을 줍니다.

Robot Spirit Guide

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Robot Spirit Guide는 다양한 종교적 관점에서 질문에 답변하는 AI 도구입니다.

FindYourTriggers

FindYourTriggers

FindYourTriggers는 자기 인지를 강화하는 AI 지원 도구입니다

Lore

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Lore는 일상적인 정신 건강을 위한 대화 플랫폼입니다.

clare&me

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clare&me는 AI를 활용한 24/7 정신건강 동반자입니다

MoodMission

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MoodMission은 스트레스, 우울감, 불안을 다루는 AI 기반 앱입니다.

AbleTo

AbleTo

AbleTo는 연구 기반 도구로 정신 건강 관리 지원

Elomia

Elomia

Elomia는 AI를 활용한 정신건강 챗봇으로 사용자를 돕습니다

Upheal

Upheal

Upheal은 AI를 활용한 정신건강 프로그레스 노트를 제공합니다

Yuna

Yuna

Yuna는 재미있게 사용할 수 있는 AI 자가 치료 앱으로 스트레스 감소와 과도한 생각을 줄입니다.

Intellect

Intellect

Intellect는 연구 기반의 정신 건강 플랫폼으로 직원 복지를 향상시킵니다.

MindDoc

MindDoc

MindDoc는 더 나은 정신 건강을 위한 AI 지원 앱입니다

Woebot Health

Woebot Health

Woebot Health는 정신 건강 지원을 강화하는 AI 솔루션입니다

Avocado

Avocado

Avocado는 인지 행동 치료 기술을 기반으로 한 24/7 AI 챗봇 치료사로, 개인 맞춤형 정신 건강 지원을 제공합니다.

Free Dream Interpretation AI

Free Dream Interpretation AI

Free Dream Interpretation AI는 고급 AI 기술을 사용하여 꿈의 상징과 의미를 즉시 분석해주는 도구입니다.

Earkick

Earkick

Earkick은 개인 맞춤형 AI 챗봇으로, 실시간으로 정신 건강을 측정하고 개선할 수 있도록 도와줍니다.

AI4DUI

AI4DUI는 DUI 관련 정보를 제공하고 빠른 감정적, 동기 부여적 도움을 주는 AI 기반 서비스입니다.

Comigo

Comigo

Comigo는 ADHD를 가진 모든 사람들을 위해 AI 기반의 정신 건강 및 생산성 지원을 제공하는 앱입니다.

SoulcareAI

SoulcareAI

SoulcareAI는 감정 적응형 AI 치료사로서, 사용자들이 24/7 무제한 지원을 통해 삶의 기복을 탐색할 수 있도록 돕습니다.

추천 AI 도구

FriendnPal

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FriendnPal은 인공지능을 활용한 맞춤형 정신 건강 지원 앱으로, 사용자의 고유한 요구와 선호도를 분석하여 개인화된 추천과 전략을 제공합니다.

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YOYA AI

YOYA AI

YOYA AI는 24/7 개인화된 지원을 제공하여 부모링 경험을 개선해줍니다.

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GentleGossip

GentleGossip은 AI 동반자 및 라이프 코치로서, 사용자에게 명확성, 동기 부여 및 내면의 힘을 찾도록 돕습니다.

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Anxiety Simulator은 AI를 활용하여 불안한 친구와의 대화를 시뮬레이션하고, 실시간 피드백을 제공하는 도구입니다.

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Deepwander

Deepwander

Deepwander는 개인 성장을 위한 AI 동반자로, 상호작용적 반성을 통해 자신을 더 깊이 이해하고 삶의 도전에 더 명확하게 대처할 수 있도록 돕습니다.

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Thryve

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Thryve는 감정적, 웰빙 및 피트니스 지원을 위한 24/7 AI 동반자로, 50개 이상의 언어로 대화할 수 있습니다.

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Talkspace

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Talkspace는 100만 명 이상의 사용자가 이용하는 최고 평점의 온라인 치료 서비스로, 개인 맞춤형 정신 건강 지원을 제공합니다.

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TheraMe AI

TheraMe AI

TheraMe AI는 AI를 활용한 정신 건강 동반자로 사용자를 돕습니다.

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