MindDoc

MindDoc는 정신 건강을 향상시키기 위한 강력한 도구입니다. 선도적인 심신의학 클리닉 그룹의 제품으로, 정신 건강 여정 전반을 지원합니다. 이 앱은 정신 건강 향상, 실시간 기분 기록, 학습한 전략 강화 등 다양한 기능을 제공합니다. 예방 측면에서는 문제를 조기에 발견하고 회복력을 높일 수 있으며, 치료 측면에서는 세션 사이의 자기 관리 기술을 강화합니다. 지속적인 관리는 감정적 웰빙을 유지하고 좌절을 최소화합니다. 70개 이상의 코스와 운동을 통해 언제든지 자가 케어가 가능하며, 개인화된 피드백도 제공됩니다. 또한, EU MDR에 따른 1급 의료 기기인 MindDoc 동반자 앱은 매일 질문을 통해 사용자에게 맞춤형 서비스를 제공합니다. 사용자의 응답에 기반하여 오디오 코스와 다른 자원을 제안하며, 쉽게 읽을 수 있는 그래픽을 통해 패턴을 파악하고 웰빙 향상을 위한 전략을 제공합니다. 정기적인 피드백을 통해 어려움을 겪는 영역을 식별하고, 목표를 추구하고, 어려운 감정을 다루고, 스트레스를 완화하며, 감정적 욕구를 돌보고, 다른 사람과 더 잘 상호작용하는 새로운 방법을 보여줍니다. MindDoc는 다양한 문제에 대한 대처 전략을 안내하며, 정신 건강에 대한 이해를 돕고, 생각 패턴에 도전하며, 두려움에 맞서고, 갈등을 해결하는 데 도움을 줍니다. 1000명 이상의 참가자로 이루어진 임상 연구에서도 평가되었으며, 심리학자들이 개발하여 과학에 기반을 두고 있습니다. 이미 300만 명 이상이 사용한 이 앱은 정신 건강 케어를 더 쉽게 만들어 줍니다.