Headspace: Your Everyday Mental Health App

Headspace는 사용자가 정신 건강과 수면의 질을 향상시킬 수 있도록 돕는 AI 기반 명상 앱입니다. 이 앱은 14일 무료 체험을 제공하며, 연간 구독은 CAD 89.99로 자동 갱신됩니다. 학생 인증을 통해 85% 할인된 가격으로 이용할 수 있습니다.

주요 기능

• 명상 프로그램: 500개 이상의 안내 명상과 프로그램을 통해 일상적인 스트레스와 불안을 해소할 수 있습니다.
• 수면 개선: 취침 명상, 운동, 편안한 소리를 통해 매일 밤 더 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
• AI 동반자 Ebb: 언제 어디서나 대화할 수 있는 Ebb와 함께 개인화된 추천을 받을 수 있습니다.

사용 사례

Headspace는 다양한 사용자의 필요에 맞춰 설계되었습니다. 초보자부터 경험자까지 모두 사용할 수 있으며, 정신 건강을 관리하고자 하는 모든 사람에게 적합합니다.

가격

• 연간 요금제: CAD 89.99 (14일 무료 체험 포함)
• 월간 요금제: CAD 17.99 (7일 무료 체험 포함)

결론

Headspace는 정신 건강을 관리하고 수면의 질을 높이는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 지금 무료로 체험해 보세요!

최신 기사

• 명상: 명상을 일상 습관으로 만드는 간단한 방법
• 수면: 더 나은 수면을 위한 팁
• 스트레스 관리: 불안 해소를 위한 명상

Headspace와 함께 더 나은 정신 건강을 경험해 보세요!