Reflectly - 행복을 위한 저널
Reflectly는 인공지능을 활용하여 여러분의 일상적인 생각과 문제를 구조화하고 반성하는 데 도움을 주는 저널입니다. 이 저널은 여러분의 개인적인 정신 건강 동반자로, 코펜하겐에서 ☕️와 🤘🏼로 만들어졌습니다.
주요 기능
- AI 기반 저널링: Reflectly는 사용자의 입력을 분석하여 개인화된 질문과 통찰을 제공합니다.
- 정신 건강 관리: 일상적인 스트레스와 감정을 관리하는 데 도움을 주는 도구입니다.
- 사용자 친화적 인터페이스: 직관적인 디자인으로 쉽게 사용할 수 있습니다.
사용 사례
Reflectly는 다음과 같은 상황에서 유용합니다:
- 일상적인 스트레스 관리
- 감정 기록 및 반성
- 목표 설정 및 성취 추적
가격
Reflectly는 무료 버전과 프리미엄 버전을 제공하며, 프리미엄 버전에서는 추가 기능을 이용할 수 있습니다.
대안
Reflectly와 유사한 다른 저널링 앱으로는 Day One, Journey 등이 있습니다.
고급 팁
- 매일 저널링을 습관화하여 정신 건강을 지속적으로 관리하세요.
- Reflectly의 통찰을 활용하여 자기 발전을 도모하세요.
